痛经不可以吃那些水果呢

　　【第1组食品】出现痛经后在水果选择上，可进食香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圆、大枣、桑椹等。

　　【第2组食品】出现痛经的患者，还要注意1定要保持大便通畅，因便秘可引发宫颈糜烂痛经和增加疼痛感。尽量多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。

　　【第3组食品】葡萄酒：有人认为，痛经病人适当饮点酒能通经活络，扩大血管，使平滑肌松驰，对痛经的预

　　防和医治有作用。如经血量不多可适当地饮些葡萄酒，能减缓症状，在1定程度上还能起到医治作用。

　　出现痛经后公道的饮食也是减缓症状的关键，痛经不可以吃水果吗？这些观点是陈腐了啊，要分类斟酌，有些水果的确不可吃，如果食品摄取不公道也会加重病情。那末痛经的时候能不能吃甚么水果呢？

　　【第1组食品】每一个女性在月经期身体都处于温度相对低，苹果有属于太过凉性的水果，所以1定要少吃，还是可以适当的吃。吃多了以后会加重身体寒冷，从而致使痛经更加利害。所以，在月经期间的饮食1定要特别注意，水果是可以吃，但是要少吃。

　　【第2组食品】冰品、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，性特别是有习惯性痛经的女性应当在经期少吃1些属性偏凉的食品。