痛经怎么缓解 什么药物效果比较好

　　痛经给女性患者带来小腹或腰部疼痛，乃至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，乃至昏厥等，有的严重影响到女性的生活，那末，痛经怎样减缓？甚么药物效果比较好？

　　痛经的减缓方法：

　　1、利用天然食品补充雌激素。处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍耐度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任什么时候期的疼痛更让人难以忍耐。女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相干，通过天然食品补充雌激素能增加女性对疼痛的忍耐度。

　　2、加热身体，加快血液活动。疼痛致使交感神经紧张、引发血管收缩，而血管收缩、血液运行不顺畅又进而加重痛经，构成恶性循环。实验证实加热身体同时口服安剂的止痛效果可媲美口服止痛药物，若在加热身体的同时口服止痛药则能将药物起效时间提早1半。

　　3、保持头低臀高的姿式。经血若不能畅快地从子宫颈流出，而是潴留在子宫内渐渐流出，就会造成盆腔瘀血，加重经期疼痛和腰背酸痛。痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这类头低臀高的姿式能改良子宫的后倾位置，方便经血外流、消除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。

　　据专业医师研究表明，痛经也可能跟女性朋友的精神、神经因素有关，因此保持良好的心态，愉快的心情也能够减缓这类症状。

　　除以上这些外药物医治也是比较有效的1种医治经痛的方法，经痛女性可以吃这些副作用小的药物，可以活血调经益母草颗粒、具有养血舒肝，调经止痛作用的妇科10味片，具有滋补肝肾，平静安神作用的坤宝丸。