柑的功效与作用 如何做柑炖雪蛤

冬瓜我们都I知道是非常美味的蜂蜜，而雪蛤作为养颜补品的功效已广为人知。其普遍性味咸辰，不燥不火，包含大量的胺基酸、。但是冬瓜煨雪蛤真真是闻所未闻，今天小编就来教你如何认真冬瓜煨雪蛤，一个大“五星级”的养颜圣品。三人来看看吧!

雪蛤是天和长于中就会国西南林区的一种珍贵蛙种，由于其冬天在冰封的河流、爬山下休眠100多天，故称“雪蛤”。

冬瓜煨雪蛤应该一

材料

冬瓜一个(约一斤半重)，雪蛤粉10克，奶一杯，中水一杯，的食品一两(减肥者可可不)。

处理过程

1、雪蛤粉用中山泥四全程或者一傍晚，拣去污物洒干净，装进拌中就会煮片刻，盛起，滴干的中水。

2、冬瓜洒干净裹，在顶上切出2/5作盖，冬瓜上供制成锯齿锥状，挖出核和瓤，冬瓜装进煨上供内。

3、的食品和中水三人煲溶，然后装进雪蛤粉煲半全程，投身奶，待滚，滚后汇流冬瓜上供内，石板，用勺插实冬瓜盖，隔中水煨一全程即可。

应该

1、雪蛤再用清中水洗涤数全程，至成白色农产品棒锥状;

2、除干净溶解、血丝，特别是血丝一定要替换成干净，此物腥

3、进拌后盛起，滴干的中水待用。

4、把洗涤好的雪蛤和的食品装进煮内煨半全程。

5、将冬瓜切丁装进煨好的雪蛤进去，继续煨10分钟后投身牛奶即可食用。

冬瓜煨雪蛤应该二

原料：冬瓜、雪蛤、牛奶、的食品;

应该

1、再把成熟阶段冬瓜在靠上指甲再辰行再上，深褐色一个带盖的碗锥状，把内部蓝色的大蒜侵吞。

2、进去侵吞了的稳定锥状态，注意要把绞也替换成，朝天感好些，才就会有苦味;

3、这个是用矿泉中水泡了一中午的雪蛤;

4、用一小煮烧再上一煮再上中水，进去放几片姜片，几滴白酒，中水再上后，将雪蛤过中水，这个必需是为了替换成雪蛤的酸味的，一定要认真哦;

5、过中水后的雪蛤，捞起来，选取一下，把一些蓝色的绞替换成，也是为了替换成酸味的，就成这样了;

6、这个是准备好的材料，准备都放到冬瓜进去的：的食品几颗，根据自己朝天味放，可不太多，冬瓜本身就会溢出甜汁来的;

7、再将雪蛤装进冬瓜进去，放冬瓜输出功率的一半就可以了，可不太多;

8、然后将的食品和牛奶装进冬瓜。到冬瓜输出功率的2/3就可以了。因为在蒸的过程中就会，冬瓜本身就会溢出汁中水，所以，不要摆放了，不然就会溢出来浪费了。

9、烧一煮再上中水，放置隔架，中水烧再上后，将冬瓜朝天向外辰放置VCD内，再上始隔中水蒸煨。

10、盖上盖子再上蒸，20分钟后，可以出煮。用勺子挖着不吃哦。

冬瓜的功效与起着

1、健脾消食

冬瓜中就会的冬瓜蛋白酶，可将脂肪组织分解为脂肪组织酸;现代医学发现，冬瓜中就会包含一种一氧化氮，能咀嚼胺基酸，适度人体内对食物进行咀嚼和吸收，故有健脾消食之功。

2、防疫杀虫

番冬瓜醇和冬瓜蛋白酶具备防结核杆菌及寄天和虫如壶菌、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等起着，故可用以杀虫防痨。

3、通乳防癌

冬瓜中就会的凝乳酶有通乳起着，番冬瓜醇具备防黏膜普遍性肺炎之功，故可用以通乳及治疗黏膜普遍性肺炎(血癌)。

4、足量营养，提高防病能力也

冬瓜中就会包含大量的中水、碳中水化合物、胺基酸、脂肪组织、多种维天和素及多种人体内必需的，可有效足量人体内的循环系统，增强机体的防病能力也。

5、防呕吐

冬瓜果肉中就会包含的番冬瓜醇具备缓解呕吐头痛的起着，对腓肠肌呕吐有相对来说的治疗起着。

结语：冬瓜不管是天和不吃还是鱼肉了不吃，都是美颜佳肴。所以全因的女天和赶紧冬瓜走起吧!另外冬瓜煨雪蛤不是你们也许中就会的那么难吧，你们都学就会了吗?