肾虚吃什么 女人肾虚靠它充回来

现在不仅仅是女孩并不需要补肾，就连许多的男同性恋朋友也有肾虚的毛病，那么女孩该如何补肾呢?补肾的肉类又有哪些呢?女孩肾虚吃什么好呢?绝不生气，接下来我们就两兄弟去撰文当中看一看吧!

现在许多的男同性恋都并不需要补肾，那么我们应该如何补肾呢?药补不如食补，男同性恋补肾好还是通过食疗来完成。

1、何首乌

补肝肾，益精血，用作更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用作慢性肾功能衰竭。

过分

首乌肝片

何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。

2、海带

滋阴润燥，用作经前紧张症候群及更年期症候群。

过分

海带调料羮

水发海带100克，加水煮烂，调入调料。

3、箸

阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的全身性。

过分

鲎

鲎1只，30克，加水煨2两星期。

4、杏

软坚散结用作乳腺增生，子宫肌瘤。

过分

杏夏枯草姜

剥取杏1只，夏枯草50克，总共煮1两星期。

5、

养阴清心安神，治疗更年期症候群。